Main Page Sitemap

Hulp bij gokken aanmelden


Hulp bij gokken aanmelden

Info Home Zelftests Hoe ga jij om met kansspelen? Gokprobleem? Test jezelf! Test je kennis Over gokken. Wat is gokken? Spel, speler omgeving Gokken en bijgeloof Hou het plezierig. Wat zegt de wet?
Laat je uitschrijven bij gokhallen en casino's. Neem iemand in vertrouwen bij wie je kunt aankloppen als je het moeilijk hebt. Breng knelpunten in kaart. Bedenk in welke situaties je het liefst gaat gokken.
Wat moet ik doen als ik een sterke drang krijg om te gaan gokken? Als je net gestopt bent, heb je waarschijnlijk regelmatig zin om weer te gaan gokken. Probeer hier niet aan toe te geven.
Het leren omgaan met mogelijk herval. Hervallen kan een leermoment betekenen en hoeft geen bewijs hot slot machines 9 lijnen te zijn van "volledige mislukking". Vormen van hulpverlening 1. Zelfhulp Je gaat op eigen houtje aan de slag, eventueel geholpen door je partner of een andere vertrouwenspersoon.
Geef op zon moment de moed niet op, want je bent nog steeds goed op weg! Evalueer de situatie en bedenk waardoor het mis ging. Stel voor jezelf een plan op wat je de volgende keer anders zou kunnen doen en ga weer positief verder.
Realiseer je dat je met gokken meer verliest dan wint. Vertel je omgeving (familie, vrienden, collega's) dat je gaat stoppen. Bepaal de dag waarop je wilt stoppen. Stop bijvoorbeeld vandaag, morgen of volgende week.
Wat zijn de gevolgen van een gokverslaving? Niet kunnen stoppen met gokken. Steeds groter wordende schulden. Spanning. In gedachten constant bezig zijn met gokken. Wat voor soort speler ben ik? De meeste mensen kunnen van gokken genieten zonder in problemen te komen.
Geen "magische" behandelingen. Er zijn verschillende vormen van hulpverlening mogelijk, maar er is geen "magische methode" die alles voor jou zal oplossen, zonder enige inspanning langs jouw kant. Ook niet onder de vorm van medicatie.
Wil je stoppen met gokken? Dit is niet makkelijk, maar zeker mogelijk. Onderstaande tips kunnen je helpen. Zet de redenen waarom je wilt stoppen op een rij. Hang dit lijstje op een plek waar je het regelmatig tegenkomt.


344
Sitemap